2017年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 6日:
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910 kcal
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脂質: 51.03g | たんぱく質: 49.38g | 炭水化物: 65.08g.
朝食: Hengstenberg Linsensalat, Marmeladen und Eingemachtes, Schwarzer Pfeffer, Salz, Olivenöl, Spiegelei, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Butter (Gesalzen), Eiweißbrot. 軽食/その他: Pink Lady Äpfel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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