2017年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 6日:
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2278 kcal
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脂質: 102.30g | たんぱく質: 118.54g | 炭水化物: 263.25g.
朝食: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Walnuts, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, No Name Mixed Berries. 昼食: Au Bon Pain Chicken Salad Sandwich. 夕食: Reser's Homestyle Cole Slaw, Mahatma Jasmine Rice, Shrimp Creole. 軽食/その他: ShopRite Lemon Sandwich Creme Cookies. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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