2017年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 6日:
|
1371 kcal
|
脂質: 43.05g | たんぱく質: 86.37g | 炭水化物: 161.78g.
朝食: Король Орех Арахисовая Паста с Какао, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт, Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Овощи Гриль. 軽食/その他: Мёд, Магнит Банан, Клубника, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Активиа Био+Протеиновая с Черносливом и 5 Злаками. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|