Und wieder weniger
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93 kg
これまでの減量分: 71.8 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 6日:
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868 kcal
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脂質: 32.15g | たんぱく質: 44.47g | 炭水化物: 106.51g.
朝食: Almare Geräucherte Makrelenfilets, Zucker, Captains Tea Rooibos Vanille, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Latte Macchiato. 昼食: Zwiebeln, Senf, Honig, Hähnchenbrustfilet, BioBio Bergkäse, Champignons Frisch, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). 軽食/その他: Château Milchmäuse & Caramel, Banane, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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