2017年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 6日:
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502 kcal
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脂質: 18.09g | たんぱく質: 24.20g | 炭水化物: 63.50g.
朝食: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 昼食: Апельсин, Огурец (с Кожурой). 夕食: Кефир 1%, Блины на Молоке. 軽食/その他: Зеленый Чай, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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