2017年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
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973 kcal
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脂質: 26.08g | たんぱく質: 47.64g | 炭水化物: 172.87g.
朝食: Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. 昼食: Skippy Creamy Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Thomas' Original English Muffins, Boiled Egg. 夕食: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Cherry Tomatoes, Tanimura & Antle Green Onion, Cucumber (Peeled), The Biggest Loser Celery Sticks, Flavorite Sliced Strawberries, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Blackberries. 軽食/その他: M&M's Pretzel M&M's. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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