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stabilisation malgré un déficit quotidien, donc on va accentuer doucement
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70.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
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1757 kcal
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脂質: 54.44g | たんぱく質: 137.32g | 炭水化物: 169.53g.
朝食: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Carrefour Discount Amande en Poudre, Carrefour Framboises Congelées, Optimum Nutrition Fish Oil, Carrefour Fromage Blanc 3%, Carrefour Bio Flocons d'avoine. 昼食: Carrefour Amandes en Poudre, Champignons, Courgette, Aubergine, Pomme, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Flocons d'avoine, Jockey Fromage Blanc. 夕食: Lindt Chocolat Noir 85%, Steak Haché 5%, Carrefour Pointes d'asperges, Céréal Bio Lentilles Riz & Soja. 軽食/その他: Banane, Escalope de Poulet. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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