2017年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
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1033 kcal
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脂質: 29.37g | たんぱく質: 66.60g | 炭水化物: 119.15g.
朝食: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Morrisons Porridge Oats (40g). 昼食: Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway Chicken Tikka Salad. 夕食: Asparagus Risotto, Monkfish. 軽食/その他: Morrisons Mini Chicken Tikka Skewers. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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