2017年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
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1749 kcal
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脂質: 68.53g | たんぱく質: 56.68g | 炭水化物: 225.91g.
朝食: Marmelade, Milfina Butter, Mischkornbrot, American Style Sandwichtoast Vollkorn. 昼食: American Style Sandwichtoast Vollkorn, Chili Con Carne mit Bohnen. 夕食: Ahornsirup, Pfannkuchen, Butter, Aldi Laugenzopf mit Käse Überbacken. 軽食/その他: Gelatelli Mandel, Weintrauben, Gummibärchen, Kinder Schoko Eier. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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