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Quebrando o jejum de 36 horas. Iogurte natural com coco ralado e adoçante.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
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1506 kcal
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脂質: 95.03g | たんぱく質: 124.12g | 炭水化物: 37.96g.
朝食: Nestlé Iogurte Natural Integral, Apti Coco Ralado sem Açúcar. 昼食: Scala Queijo Prato, Couve-Flor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Cenouras, Bisteca de Porco Grelhada. 夕食: Ameixas, Peito de Frango. 軽食/その他: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Ovo de Codorna, Italac Creme de Leite, Linea Gelatina de Morango, Scala Queijo Prato, Ovo, Sadia Bacon em Cubos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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