|
Valt weer een keer niet mee om de dalende lijn te pakken te krijgen.... "Foutjes" zijn denk ik koekjes en chips bij Bridge, een avondje bier gedronken, tweede bord warm eten, als ik de kans krijg ga ik toch "snaaien". Kortom goed bezig blijven Jos en vooral ook blijven rennen. Dat helpt altijd om de ploeg scherp te houden.
PS de ergste fout was het green egg menu dat we van vrienden voorgeschoteld kregen. Ik ging als een tonnetje naar huis en vond het niet eens lekker om veel te vol te zitten. Maar voelde me ook bezwaard om een zesgangen dieet van een vriend te weigeren... De portionering was ECHT fout. Een amuse in een soepbak dat schiet niet op! En daar helpt alleen cola light drinken niet meer....
|
88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
体重に変化ありません
|