2017年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
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1098 kcal
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脂質: 47.58g | たんぱく質: 55.24g | 炭水化物: 116.07g.
朝食: Health Wise Apples & Cinnamon Oatmeal. 昼食: Bolthouse Farms Caramelized Sweet Onion Yogurt Dressing, Prima Della Cajun Turkey Breast, Publix Green Bell Pepper, Cucumber (with Peel), American Heritage Fancy Mexican Style Shredded Cheese, Marketside Butter Lettuce Salad. 夕食: Sea Cuisine Multigrain Tilapia. 軽食/その他: Carrot Cake with Icing, P.F. Chang's Mini Carrot Cake, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, The Snack Factory Pretzel Crisps - Buffalo Wing. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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