2017年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
|
1630 kcal
|
脂質: 42.06g | たんぱく質: 180.04g | 炭水化物: 136.92g.
朝食: Noel Jamón Cocido Grand Bouquet, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Café, Vitalinea Pro 0% Fresa, Jengibre, Pan Blanco, Jugo de Tomate, Limón. 昼食: Profand Calamar Limpio Troceado, Verduras Mezcladas (Congeladas), Huevo, Pistachos, Almendras, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos. 夕食: Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Zanahorias Pequeñas. 軽食/その他: Reina Gelatina sin Azúcar, Vitalinea Pro 0% Fresa, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|