Gewicht konstant 😎
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72 kg
これまでの減量分: 66.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 5日:
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2205 kcal
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脂質: 74.23g | たんぱく質: 112.59g | 炭水化物: 273.28g.
朝食: Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Buko Pikante Kräuter Balance, Gekochtes Ei, P&W Original Dänische Remoulade, Meine Metzgerei Bierschinken, Deli Reform Die Leichte, Gemischter Salat, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Hela Schaschlik Gewürz Ketchup, Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, Edeka Grüner Spargel, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel, Kühne American Dressing, Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Wiesehoff Land-Joghurt Erdbeer, Döner Kebab. 軽食/その他: Apfel, Kaffee mit Milch, Aldi COLA Pastilles. もっと...
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2756 kcal
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運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 運転 - 45 分, 運動マシン(ふつう) - 30 分, クロストレーナー - 30 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 5 時間 15 分. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Stimmt ja gar nicht. Du hast doch zugenommen 😂
2017年 04月 5日 投稿者: Fittmaus
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2017年 04月 5日 投稿者: katharinadiegrosse
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2017年 04月 5日 投稿者: Sabineundholger
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2017年 04月 5日 投稿者: Schalkerin1904
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Danke 😊 habe im Moment genau das richtige Preis Leistungsverhältnis bzw Kaftstoff 🍜 Verbrauch 💃und jetzt erst mal mein dritter Pott Kaffee🍵🍵🍵
2017年 04月 5日 投稿者: Harry Losch
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