2017年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
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2285 kcal
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脂質: 109.71g | たんぱく質: 107.30g | 炭水化物: 218.93g.
朝食: Vitória Queijo Bola, Requeijão, Club Social Original. 昼食: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Batatas Fritas. 夕食: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Pepsi Pepsi, Misto Quente, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Delícias do Forno Croissant Frango com Requeijão Light. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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