2017年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
|
603 kcal
|
脂質: 33.77g | たんぱく質: 49.04g | 炭水化物: 27.77g.
昼食: Bife de Carne de Vaca, Taeq Sopa Instantânea de Abóbora com Queijo. 夕食: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Aurora Copa, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Creme de Leite, Banana Prata. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|