2012年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 26日:
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1431 kcal
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脂質: 80.60g | たんぱく質: 89.51g | 炭水化物: 95.70g.
朝食: olive oil, Soya Sauce, shrimps, Octopus, Cracker Type Rice Cake, egg, seaweeds, Corn and Canola Oil, mushrooms, milk. 昼食: pork tongue. 夕食: lettuce. 軽食/その他: rice cake, Milk Chocolate Candies, apple. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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