2017年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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141.5 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 68.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
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1025 kcal
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脂質: 39.50g | たんぱく質: 145.00g | 炭水化物: 17.00g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener, Monster Beverage Zero Ultra, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. 昼食: Fresh'n Easy Garden Salad, Publix Large Shrimp, Great Value Cod Fillet, Kraft Mayo. 軽食/その他: Planters Salted Peanuts (1 oz). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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