2017年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
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1020 kcal
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脂質: 49.00g | たんぱく質: 31.00g | 炭水化物: 119.00g.
昼食: Popeyes Chicken & Biscuits Macaroni & Cheese (Regular), Popeyes Chicken & Biscuits Butterfly Shrimp. 軽食/その他: Oreo Chocolate Creme Cookie, Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g), Starbucks Mocha Frappuccino Light. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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