2017年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
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1218 kcal
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脂質: 21.12g | たんぱく質: 54.43g | 炭水化物: 202.92g.
朝食: Aldi Mortadella, Aldi Forellenfilets, Lidl Krustenbrot, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Äpfel, Banane, Karotten, Westcliff Zitronen Teegetränk. 夕食: Kühne Rotkohl das Original, Putenbrust Fleisch, Deluxe Festtagsknödel. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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