2017年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
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810 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 31.00g | 炭水化物: 84.00g.
朝食: Market Pantry Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. 昼食: Starbucks Rosemary Ham & Swiss Sandwich. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Bar. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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