2017年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
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3164 kcal
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脂質: 66.78g | たんぱく質: 168.59g | 炭水化物: 463.03g.
朝食: Biedronka Mini Pizza, Hamburger w Bułce, Oshee Napój Izotoniczny, Haribo Żelki, Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka, Pizza Margherita, Łowickie WPC 80%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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