2012年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 26日:
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1158 kcal
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脂質: 5.54g | たんぱく質: 43.59g | 炭水化物: 260.78g.
朝食: Milk (Nonfat), Bananas. 昼食: Milk (Nonfat), Bananas. 夕食: Cauliflower, Bananas, Bell Peppers, Cabbage, Carrots, Broccoli. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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