2017年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
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435 kcal
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脂質: 25.06g | たんぱく質: 27.85g | 炭水化物: 20.46g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Cozido, Zero-Cal Adoçante, Extrato de Baunilha. 昼食: Lacta Ouro Branco, Alface, Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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