2017年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 4日:
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1099 kcal
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脂質: 62.19g | たんぱく質: 33.01g | 炭水化物: 101.83g.
朝食: Globus Икра из Кабачков, Kaffee mit Milch, Штурвал Гренки. 昼食: Kaffee mit Milch, От Палыча Киевский Торт. 夕食: для Всей Семьи Молоко, Eco Botanica Вафли, Му-Му Борщ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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