2017年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 3日:
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1142 kcal
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脂質: 36.81g | たんぱく質: 41.20g | 炭水化物: 156.98g.
朝食: Gentilini Fette Biscottate, Hero Marmellata di Fragole. 昼食: Polpette di Melanzane, Insalata Mista Verde, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio). 夕食: Moretti Birra 4,6%, Pane Bianco, Bio Cottage Cheese, Misura Fibrextra Integrale, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Polpette di Melanzane. 軽食/その他: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Mila Yogurt Intero alla Banana, Gentilini Fette Biscottate, Berchtesgadener Land Latte Parzialmente Scremato. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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