2017年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 3日:
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3340 kcal
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脂質: 105.74g | たんぱく質: 185.93g | 炭水化物: 346.86g.
朝食: McEnnedy Masło Orzechowe Smooth, Mlekpol Mleko 3,2%, Masło, Melvit Mąka Owsiana, Nutella Nutella, Jajko. 昼食: Somersby Piwo. 夕食: Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Tortilla Wraps, Winiary Majonez Dekoracyjny. 軽食/その他: Mlekpol Mleko 3,2%, KFD WPC 80, Sonko Ryż Biały, Pilos Twaróg Półtłusty. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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