2017年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 3日:
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617 kcal
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脂質: 18.66g | たんぱく質: 57.23g | 炭水化物: 53.76g.
朝食: Govinda Flohsamenschalen. 昼食: Peeneland Sauerkraut, Lidl Rinderhackfleisch Light, Lidl Gehackte Tomaten. 夕食: Schweinelende (Filet), Grüne Bohnen, Dulano Schwarzwälder Schinken. 軽食/その他: Äpfel (ohne Schale), Orangen. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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