2017年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 3日:
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1409 kcal
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脂質: 10.29g | たんぱく質: 43.23g | 炭水化物: 284.92g.
朝食: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный "Лёгкий". 昼食: Каравай Ржаной Хлеб, Верес Лечо Болгарское, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 夕食: Чай, Магнит Яблоко, Roshen Карамель "Молочная Капля". 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Чай. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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