2016年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 2日:
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929 kcal
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脂質: 23.06g | たんぱく質: 36.96g | 炭水化物: 145.46g.
朝食: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Granny Smith Äpfel, Fitini Birnen, Kaffee. 昼食: Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gemischte Nüsse, Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Kölln Haferfleks, Kellogg's Corn Flakes. 夕食: Deit Orange Zuckerfrei, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Zwiebeln, Kühne Gurken, Kühne Rote Bete in Scheiben, Salakis Feta Light, Wonnemeyer Blattsalat Mix, Chiabrot. 軽食/その他: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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