2017年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 59.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 2日:
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1405 kcal
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脂質: 95.51g | たんぱく質: 37.88g | 炭水化物: 97.13g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Kaffee mit Milch und Zucker. 夕食: Getoastetes Weißbrot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zwiebeln, Delikatess Mayonnaise, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Zucker, Gekochtes Ei, Bratwurst, REWE Zaziki, Hengstenberg Rote Bete Salat. もっと...
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6042 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, エアロバイク (ばいく) - 3 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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