2011年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 10日:
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1274 kcal
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脂質: 63.24g | たんぱく質: 51.86g | 炭水化物: 131.33g.
朝食: Premium Pork Sausage Regular, Scrambled Egg, Toasted Whole Wheat Bread. 昼食: Mayonnaise, Sliced Ham (Extra Lean), Toasted Whole Wheat Bread. 軽食/その他: Pepsi. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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