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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
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2331 kcal
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脂質: 187.90g | たんぱく質: 133.86g | 炭水化物: 32.69g.
朝食: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Sütaş Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Amigo Tuzlu Kavrulmuş Antep Fıstığı, Yeşil Biber, Mantar, Ispanak, Zeytinyağı, Yumurta. 夕食: Maydanoz, Dereotu, Marul, Turp, Brokoli, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu, Zeytinyağı. もっと...
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