2010年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 2日:
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1322 kcal
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脂質: 31.85g | たんぱく質: 62.68g | 炭水化物: 200.83g.
朝食: brown sugar, milk 2%, oatmeal, butter. 昼食: butter, bread, chili. 夕食: spinach, carrots, cauliflower, iceberg lettuce, tomato, western dressing, beef sirloin deli meat. 軽食/その他: skinny cow, brown sugar, asian pear, fat free cream cheese. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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