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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
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1461 kcal
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脂質: 67.48g | たんぱく質: 64.79g | 炭水化物: 158.66g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinyağı, Toz Biber, Yeşil Biber, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). 昼食: Kandil Simidi, Mercimek Çorbası. 夕食: Toz Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). 軽食/その他: Bitkisel Çay, Salatalık (Soyulmuş), Kurabiye, Eti Karam Bitter, Nescafe 2'Si 1 Arada, Su. もっと...
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