2017年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
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1119 kcal
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脂質: 54.36g | たんぱく質: 49.26g | 炭水化物: 112.01g.
朝食: Frucht Smoothie, Edeka Bio Reis-Kokosdrink, Kaffee, Butter, Gut & Günstig Maasdamer Nussig, Mehrkornbrötchen, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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