2017年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
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1026 kcal
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脂質: 44.25g | たんぱく質: 25.15g | 炭水化物: 128.77g.
朝食: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Kiwi, Café, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Fruit d'Or Pro Activ. 昼食: McDonald's Berling'o Fruits 100% Fruits Pomme Acerola, McDonald's Wrap Chèvre, McDonald's La P'tite Salade + Sauce. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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