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yudi_212
日記
2017年 04月 1日
yudi_212の日記, 2017年 04月 1日
yudi_212さんの自己紹介
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semoga Ahir bulan tercapai 60kg
78 kg
これまでの減量分:
12 kg
.
残り:
13 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 04月 1日:
455 kcal
脂質: 10.26g | たんぱく質: 75.03g | 炭水化物: 12.90g.
昼食:
Sayur Asem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan).
もっと...
週に0.9 kg減量中
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