2017年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 1日:
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1478 kcal
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脂質: 66.66g | たんぱく質: 77.73g | 炭水化物: 145.19g.
朝食: Зеленое Яблоко, Евроопт Хлеб "Белостоцкий", Молоко Детское Стерилизованное, Яйцо. 昼食: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Украинский, Евроопт Хлеб "Белостоцкий", Драники, Жареное Филе Свинины, Салат Оливье. 夕食: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). 軽食/その他: Овсяное Печенье, Сушки "Белицкие" Диабетические, Киви, Копченый Лосось, Банан. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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