2017年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 31日:
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2430 kcal
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脂質: 108.95g | たんぱく質: 60.14g | 炭水化物: 252.93g.
朝食: Compote de Pommes, Thé Earl Grey, Jus d'Orange. 昼食: Emmental, Rôti de Porc, Emmental, Baguette, Beurre (Salé), Vin de Table Rouge, Vin Merlot, McDonald's Frites (Grande), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 軽食/その他: Pain au Chocolat, Cristaline Eau de Source, Pépito Chocolat au Lait, Pain au Chocolat. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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