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Habe mich extra für Casimir123 noch mal umgezogen; -)
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 31日:
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1945 kcal
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脂質: 80.93g | たんぱく質: 89.65g | 炭水化物: 222.34g.
朝食: Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Krautsalat, K-Classic Gyrosschinken, Goldähren Kernige Steinofenbrötchen, Leerdammer Original, P&W Original Dänische Remoulade, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, Thomy Scharfer Senf, Frikadelle, Ketchup, Chilisauce, Extra, Tomatenmark. 昼食: K-Classic Putenbrust Natur, Schär Körnerbrötchen, Schwarzbrot, Stockmeyer Leberwurst Fein, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Chilisauce, Extra, Tomatenmark. 夕食: Eismann Backofen Fritten, K-Classic Karottensalat, K-Classic Hähnchen Cordon Bleu, REWE American Dressing, Remia Friteslijn, Gemischter Salat mit Dressing, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Krautsalat. 軽食/その他: Aldi COLA Pastilles, Kaffee mit Milch. もっと...
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2649 kcal
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運動:
運動マシン（ふつう） - 30 分, クロストレーナー - 30 分, 運転 - 1 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 7 時間. もっと...
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 コメント
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
2017年 03月 31日 投稿者: Casimir123
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2017年 03月 31日 投稿者: Viviace
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Hauptsache die Frisur sitzt😝
2017年 03月 31日 投稿者: katharinadiegrosse
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Kann es sein, daß Du um die Körpermitte zugenommen hast? 😉
2017年 03月 31日 投稿者: Ritamine
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Zunahme? Wahre Schönheit kommt von innen 😁
2017年 03月 31日 投稿者: katharinadiegrosse
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Von innen strahlt er ja und wie, also alles gut 😊
2017年 03月 31日 投稿者: Ritamine
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2017年 03月 31日 投稿者: Brahmhausen
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