2017年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 31日:
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741 kcal
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脂質: 28.87g | たんぱく質: 31.78g | 炭水化物: 88.73g.
朝食: Lactel Lait Demi-Écrémé, Lipton Thé, St Hubert Oméga 3, Lidl Pain de Mie Complet. 昼食: Oeuf, Sojasun Fruits Rouges, Vinaigrette, Mâche, Bonduelle Maïs. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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