2017年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 31日:
|
1337 kcal
|
脂質: 66.00g | たんぱく質: 95.93g | 炭水化物: 96.57g.
朝食: Swojska Chata Szynka Biała, Migdały, Pomidor Malinowy, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko, Radix-Bis Mąka z Nasion Amarantusa. 昼食: Bajaderka, Orzechy Brazylijskie, Pestki Dyni, Migdały, Jabłko. 夕食: Dorsz na Parze, Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała, Zielona Fasolka Szparagowa, Biedronka Oliwa z Oliwek. 軽食/その他: Sante Len Mielony Odtłuszczony, Czerwona Papryka, Migdały, Pomidor Malinowy, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Piątnica Serek Wiejski, Delikate Twaróg Półtłusty. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|