2017年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 30日:
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960 kcal
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脂質: 63.28g | たんぱく質: 68.45g | 炭水化物: 33.67g.
朝食: Coffee with Milk, Arla Skyr. 昼食: Dry Roasted Salted Peanuts, Real Quality Frikadellen, Lidl Stremellachs Pfeffer. 軽食/その他: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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