2012年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 24日:
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610 kcal
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脂質: 14.32g | たんぱく質: 22.23g | 炭水化物: 102.39g.
朝食: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Blueberries & Cream Instant Oatmeal. 昼食: Special K Fruit Crisps - Strawberry, Potato Soup, Bananas , Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized) . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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