2017年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 30日:
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1962 kcal
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脂質: 124.11g | たんぱく質: 147.58g | 炭水化物: 68.38g.
朝食: café, leite, Manteiga Extra sem Sal, Ovo. 昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Bob's Batata Frita Pequena, Coca-Cola Coca-Cola, Frango Grelhado, Salada Verde Mista. 軽食/その他: Peras, Do Serro Queijo Minas, Queijo Minas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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