2016年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 27日:
|
759 kcal
|
脂質: 15.94g | たんぱく質: 43.26g | 炭水化物: 106.06g.
朝食: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Matte Leão Chá de Erva Doce. 昼食: Salada de Folhas, Vapza Feijão Preto, Arroz Branco, Atum no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|