2017年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 29日:
|
1372 kcal
|
脂質: 107.33g | たんぱく質: 73.91g | 炭水化物: 32.02g.
朝食: Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter. 昼食: Cucumber (with Peel), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Tomatoes. 夕食: Chicken Drumstick, Cauliflower, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Radishes, Onions, Carrots, Green Cabbage. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|