2017年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 29日:
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1330 kcal
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脂質: 73.33g | たんぱく質: 49.85g | 炭水化物: 125.76g.
朝食: Вареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Сосиска, Гречка Отварная. 昼食: Щи, Магнит Груша Китайская, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Какао и Растительным Жиром, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. 夕食: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сосиска, Карат Плавленый Сыр Дружба. 軽食/その他: Капитан Норд Крабовые Палочки. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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