2012年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 23日:
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1165 kcal
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脂質: 33.06g | たんぱく質: 52.49g | 炭水化物: 163.71g.
朝食: schwans buttermilk pancakes. 昼食: white turkey and gravy. 夕食: bake potato, schwans mix vegies, schwans meatloaf. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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